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何もしていないのに緊張状態が続きます。私は緊張するとドクンと大きく重たい?感じで…
何もしていないのに緊張状態が続きます。私は緊張するとドクンと大きく重たい?感じで胸がなって少し息がしずらくなり、お腹が殴られているように苦しくなります。それが、授業中になったり、特に緊張するタイミングではないのになったりします。つい最近まで全然そんなこと無かったのになぜそうなったのか心配です。最近はクラス替えもあり友達はいるのですがあまりクラスに馴染めていないのでそのストレスのせいでしょうか?
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No.3773736 23/04/14 20:03(悩み投稿日時)
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