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スマホ依存症から抜け出せないです。 自分は高一なのですが、休日のスマホの利用時…
スマホ依存症から抜け出せないです。
自分は高一なのですが、休日のスマホの利用時間が長すぎて、一日の大半を無駄にしています。なんとかしたいのですが、勉強の時にどうしてもスマホを使わなければいけない事があるため、遠ざけることができません。意志の弱い自分を叱ってください。どうかよろしくお願いします。
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No.3774300 23/04/15 16:44(悩み投稿日時)
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スマホで何をしているのですか?SNSですか?ゲームですか?
勉強に必要ないアプリを削除するかログアウトしておくだけでも変わると思います。
どうしても再ログインしてしまいそうなら、適当なパスワードに変えてメモを見ないとログインできないようにしましょう。メモはお母さんに渡すか、リビングなど監視のある場所に置いておきましょう。
叱ったらやめられるか?といえばやめられないですよね(^_^;)
別にまぁ、生活に支障が出るわけでもないんだったら無理してやめる必要もない気がしますけど…
いうて僕もたぶんスマホ依存症です。すぐ手にとって、いつでもどこでもいろんな情報をとれるし、暇潰しにもなるし、スマホがないとむしろ生活が困る。というそういう時代、といってしまえばそれまでですが…
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