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スマホ依存症から抜け出せないです。 自分は高一なのですが、休日のスマホの利用時…

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匿名さん
23/04/15 17:12(更新日時)

スマホ依存症から抜け出せないです。
自分は高一なのですが、休日のスマホの利用時間が長すぎて、一日の大半を無駄にしています。なんとかしたいのですが、勉強の時にどうしてもスマホを使わなければいけない事があるため、遠ざけることができません。意志の弱い自分を叱ってください。どうかよろしくお願いします。

No.3774300 23/04/15 16:44(悩み投稿日時)

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No.1 23/04/15 16:49
匿名さん1 

スマホで何をしているのですか?SNSですか?ゲームですか?
勉強に必要ないアプリを削除するかログアウトしておくだけでも変わると思います。
どうしても再ログインしてしまいそうなら、適当なパスワードに変えてメモを見ないとログインできないようにしましょう。メモはお母さんに渡すか、リビングなど監視のある場所に置いておきましょう。

No.2 23/04/15 16:52
激励マン ( 30代 ♂ 4JCLCd )

叱ったらやめられるか?といえばやめられないですよね(^_^;)

別にまぁ、生活に支障が出るわけでもないんだったら無理してやめる必要もない気がしますけど…


いうて僕もたぶんスマホ依存症です。すぐ手にとって、いつでもどこでもいろんな情報をとれるし、暇潰しにもなるし、スマホがないとむしろ生活が困る。というそういう時代、といってしまえばそれまでですが…

No.3 23/04/15 16:53
匿名さん3 

友達とテレビ電話しながら勉強したらいいのよ

No.4 23/04/15 17:03
お礼

>> 1 スマホで何をしているのですか?SNSですか?ゲームですか? 勉強に必要ないアプリを削除するかログアウトしておくだけでも変わると思います。 … ご回答ありがとうございます。
自分はYouTubeを見続けてしまいます。
パスワードのご提案は使用させていただきます。少しずつ改善していこうと思います。

No.5 23/04/15 17:11
お礼

>> 2 叱ったらやめられるか?といえばやめられないですよね(^_^;) 別にまぁ、生活に支障が出るわけでもないんだったら無理してやめる必要もな… ご回答ありがとうございます。
どうしても完全にスマホから離れることはできませんが、回答者様のように生活に支障がないつき合い方ができるよう頑張ろうと思います。

No.6 23/04/15 17:12
お礼

>> 3 友達とテレビ電話しながら勉強したらいいのよ ご回答ありがとうございます。
高校に馴染めず、友達がほとんどいないことが問題ですね…

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