注目の話題: 新人がコミュ障です。雑談とか話しかけてもこないです。どうしたら良いですか？; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい

スマホ依存症ってどうやったら治りますか

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匿名さん
23/04/20 23:37(更新日時)

スマホ依存症ってどうやったら治りますか

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No.3777664　23/04/20 21:01(悩み投稿日時)

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No.1 23/04/20 21:02
経験者さん1

解約する。

No.2 23/04/20 21:09
匿名さん2

禁欲ボックスおすすめですよ。
タイムロッキングコンテナ　と検索すると出るかな。
私はお菓子依存症を治したくて買いました。
スマホやお菓子、タバコなど禁欲したい物を入れて蓋を閉めると、設定した時間まで開けることができません。
私は明日の４時までお菓子出せません🍪
便利ですよ。

No.3 23/04/20 21:26
匿名さん3

すべての依存症は　人ができるものじゃないから　自分で治す・・充電しない

No.4 23/04/20 21:41
ゆい@ゆっちんlove ( 10代 ♀ oLlTCd )

原因は何か

ゲーム
音楽
SNS
通販
その他

この中で時間のロス多いのは何か
分析して生活を改善しようと努力しても
難しいですね

No.5 23/04/20 23:37
匿名さん5

病院に行く

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