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体が硬いか柔らかいかは生まれつき決まるんですか? 私は体がものすごく硬くて体を…

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匿名さん
23/04/25 01:54(更新日時)

体が硬いか柔らかいかは生まれつき決まるんですか?
私は体がものすごく硬くて体を曲げても床に手が届きません。
運動はしてきませんでしたが、痩せてます。
でも職場に肥満体型の人がいて、その子も運動は全然してこなかったらしいんですが、とても体が柔らかくて床に余裕で手が届きます。

運動してこなかったのは同じなのに、何が違うんでしょうか?

No.3780221 23/04/25 01:37(悩み投稿日時)

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No.1 23/04/25 01:54
匿名さん1 

関節の柔軟性は10歳ぐらいまで高めることができたはずです。その年齢までにしっかり柔軟運動とかしてきたかで関節の柔軟さは決まるです。

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