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HSPで生き辛い人は、感覚を麻痺させないと生きていけないですか？ ちょっとした…
HSPで生き辛い人は、感覚を麻痺させないと生きていけないですか？
ちょっとした事が気になり、ずっと考えてしまう性格です。
「一瞬変な顔されたけど嫌われたのかな…？」と感じたら、「大丈夫！そんなことない！」と自分に言い聞かせたり、「実は上司やお局さんに裏で悪口言われてるのかな…怖い」と感じたら「いやそんな人達じゃない、皆優しい人だから怖がらなくていい」と自分に言い聞かせたりします。
そうやって、自分の自然な感覚を否定して麻痺させる、自分の気持ちをごまかさずに生きることはできないのでしょうか。
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No.3780506 23/04/25 16:06(悩み投稿日時)
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他人から嫌われる事を恐れている人は
心理学的には
自ら他人から嫌われる事をしている人
だそうです。
他人の詮索好きでおしゃべりで
自分が他人の悪口や噂をし
自分を良く見せる為には平気で他人のせいに
する性格の人が
他人にしつこく意識し
嫌われる事をことさら恐れるように
なるようです。
ですから自分が他人の詮索をしない事
他人の悪口や噂をしなければ
自然と他人が何しようが
気にならなくなります。
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