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育児ストレス・育児ノイローゼどうやって改善してますか?

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匿名さん
23/04/25 19:59(更新日時)

育児ストレス・育児ノイローゼどうやって改善してますか?

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育児ノイローゼ

No.3780573　23/04/25 18:14(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 23/04/25 18:26
匿名さん1

余裕をもつ。周りに協力してもらう
1人で抱えこまない
旦那とか親が協力してくれないなら支援センターに預けるとか
たまには子供預けて1人でいられる時間大切かも

共感3

No.2 23/04/25 18:37
匿名さん2

寝る。

育児がツラいときは、大概、身体がツラいときです。

大概、寝不足だと思うので、安心する人に赤ちゃんを預けて、少し赤ちゃんと離れて、寝かせてもらえると回復します。

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No.3 23/04/25 19:59
匿名さん3

子ども預けて遊びに行く。

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