お腹にガスが溜まりやすくて、おならが出やすいです。友人と一泊二日の旅行だけでも我…

言っといたほうが気持ちが楽かも。
理解ある人だと良いですね。

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男性ですが妻には
ご飯と一緒に空気を飲んでいると
言われています。

生理現象ですので
お泊りの時にそっといった方が
自分にはいいのでは。
ただし、その日は我慢してください。

ゆっくり
理解してもらえる努力をしましょう。

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頻繁にトイレに行く。
病院には行ったことはあるんですか？

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空気を食べちゃうのが結構原因みたいですよ。
机に突っ伏して寝るとか、椅子でのうたた寝も空気を無意識に飲み込む原因になります。
また姿勢が悪くても、無駄に飲み込んでしまいます。
一度生活習慣を見直してみてください。

彼氏には伝えて大丈夫ですよ。それでどうこう言うつまらない彼氏は、サクッとお別れです。

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私もガス溜まりしやすいタイプです。お腹張って痛みが出たり苦しくなることもあります。苦しくて仕方ない時はガスピタン飲んでます。とてもいいですよ。
あと、彼氏さんにはガス溜まりやすいタイプだと伝えておくと気持ち楽だと思う。

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ガスが溜まりやすいのは、早食いだったり、ストレス、運動不足、冷え症、生理前など原因あります。
不安からストレスになってないですか。ストレスから自立神経乱れます。自立神経は胃腸の働きと密接なので、消化不良や便秘など起こしますし、過敏性腸症候群になるとガス溜まりやすいですよ。
ストレス溜めない、食事はバランスよく、よく噛んでゆっくり食べる。炭酸飲料はひかえる、温かい白湯など飲んで、お腹の中を温めるのもいいと思いますよ。

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>> 1 言っといたほうが気持ちが楽かも。 理解ある人だと良いですね。 ありがとうございます。理解してもらえるか不安です。

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>> 2 男性ですが妻には ご飯と一緒に空気を飲んでいると 言われています。 生理現象ですので お泊りの時にそっといった方が 自分にはい… ありがとうございます。段階を踏んだら良いのですね。参考になります。

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>> 3 頻繁にトイレに行く。 病院には行ったことはあるんですか？ ありがとうございます。お互いの家ではどうしたら良いのでしょう？おならのことだけではないです。

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>> 4 空気を食べちゃうのが結構原因みたいですよ。 机に突っ伏して寝るとか、椅子でのうたた寝も空気を無意識に飲み込む原因になります。 また姿勢が… ありがとうございます。
理解してもらえる人だけを選んだら良いですね！
姿勢が悪いので、それかもしれません。大変参考になります。ありがとうございます。

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>> 5 私もガス溜まりしやすいタイプです。お腹張って痛みが出たり苦しくなることもあります。苦しくて仕方ない時はガスピタン飲んでます。とてもいいですよ… ありがとうございます。ガスピタンは効きませんでした。正直に言うのが良いですね。

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>> 6 ガスが溜まりやすいのは、早食いだったり、ストレス、運動不足、冷え症、生理前など原因あります。 不安からストレスになってないですか。ストレス… ありがとうございます。普段から緊張しぃなので、ストレスかもしれません。コミュ力が低いのに、対人の仕事してるので、いつも神経張り詰めています。自律神経系も弱いので、そこからのものかもしれません。

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私も持病でお腹張りやすくてガスピタン効きません。
私は睡眠不足の時と豆や芋、麺類食べると張りやすいから、主さんもどういう時なりやすいか傾向つかむと良いかもです。
おなら出そうになったらトイレなどに行って、今まで特に人に伝えたことはないです。
彼氏にはお腹張りやすいとだけ言ってます。

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>> 13 ありがとうございます。
食生活も気をつけてみます。
なるほど全部言わなくても、お腹張りやすいってことだけ伝えてたら良いですね！

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私は過敏性大腸症候群で
下痢とおならの時もあり
旦那と夕飯食べてる時にも
おならがでそうになります
旦那が食べるのが遅いので
私の方がはやくて
ご飯食べたあとおならがでそうになると
大きな咳払いをして
おならの音をごまかしてます
あまりにも大きい音がでそうなら
トイレに行ってしてます

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>> 15 ありがとうございます。
身体のことを含めても、結婚できたのですよね。旦那さんの理解が深いのか、主さんの努力が強いのか、どちらでしょうか？

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15です
旦那と出会い付き合いだしたころに
お腹が弱いのでよくお腹痛くなったり
よくトイレに行くからとは言っておいたので
おならだけならいいのですが
私の場合はいつ下痢になるかわからないので
体調のいい時は全然トイレもいかないけど
その日によってストレスなのかわからないけど
下痢になり下痢になると
何分おきにトイレにいくので
出かける時が大変です
遠出はできないしトイレのない場所にも
行けないので　それが困りものです
でも食事以外のときは
旦那の前でもおならはしてますよ
そんな私に旦那はおならで
返事をします
結婚してもう20年になりました

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>> 17 ありがとうございます。とても嬉しいメッセージです。私にもおならで返してくれる相手が見つかれば良いのですが。
旦那さんは最初から問題なく受け入れてくれましたか？
奥さまのほうからお腹の話をされたのでしょうか？
何度もすみません。

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15です
うーん最初は少し
旦那は戸惑いもあったかもしれません
私が何回もトイレに行くし
食事中にもトイレに行く時が
あったので嫌な気持ちになってたかも
しれません
私もそう何回もトイレに行きたくは
ないけどお腹ゆるいときは
我慢しようとしてもできないからね
それを理解してもらわないと
結婚もできないし
結婚してもすぐに離婚してたかも
しれないし
最初は又トイレかと言われたことも
ありましたが
今は何も言わなくなりました
私は独身の頃から体は弱かったので
お腹の弱いことも付き合いはじめた
頃に話しました

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>> 19 ありがとうございます。
様子に気づいて、徐々に理解してもらっていったんですね。自分の気になることを事前に話すことも大事ですね。
何度もお答えくださり、ありがとうございました。

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