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体育館が怖いです。私は小6の時に体育館で倒れてから体育館に行くとまた倒れるんじゃ…

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匿名さん
23/05/03 06:47(更新日時)

体育館が怖いです。私は小6の時に体育館で倒れてから体育館に行くとまた倒れるんじゃないかという恐怖に襲われるようになりました。中学生の頃はそこまででもなかったですが高校に入ってからより強く感じるようになりました。先週の金曜日と今日体育館で学年集会があったのですが途中から吐き気や過呼吸、手足の震え、痺れなどがでてきて20分も体育館に居られず保健室に駆け込みました。保健室で少し休んでも頭痛が酷く吐き気もして、教室に戻る前にトイレに駆け込みぶっ倒れました。周りの子達も多分サボりだと思ってます。どうしたらこういう症状はなくなるんでしょうか。これから先の学年集会も怖いです。

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No.3784699 23/05/02 17:35(悩み投稿日時)

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No.1 23/05/02 17:43
匿名さん1 

まずはそういう恐怖症だと周知しよう。
そして逆に体育館で思いっきり倒れてみては?
友達も誘って整列してら合図と共に全員で倒れよう!

No.2 23/05/03 06:47
匿名さん2 

パニック障害かなと思います。心療内科を受診してみてはどうですか。

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