注目の話題: 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

中1女子です。腕の筋肉を鍛えたいです。練習法教えて欲しいです！

回答3 + お礼2 HIT数 118 あ+ あ-

匿名さん
23/05/04 19:27(更新日時)

中1女子です。腕の筋肉を鍛えたいです。
練習法教えて欲しいです！

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中1女子

No.3785430　23/05/03 21:51(悩み投稿日時)

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No.1 23/05/03 21:52
匿名さん1

腕立て伏せ

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No.2 23/05/03 22:04
お礼

>> 1 まじで頑張ります！ありがとうございます！

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No.3 23/05/03 22:27
匿名さん3

懸垂もいいですよ
ネガティブチンニングおすすめです

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No.4 23/05/03 22:33
匿名さん4

高校のトレーニングで腕だけの力で垂直のロープを昇り降りするやつやりました

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No.5 23/05/04 19:27
お礼

>> 4 ありがとうございます！

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