自分の体質にイラッとします… 病院に行った方がいい等のアドバイスは大丈夫です…

そこまで症状が出ているのに気のせいなわけありませんよね。病院の先生は何を診ているんだろう？　こんなに主さんが苦しんでいるのに。

爪が取れやすいって、どう考えてもおかしいですよ。今まで通っていた病院が信頼できないなら、もう少し大きめの病院に行ったほうが良いですよ。

体臭については資生堂のエージーデオ24がオススメです。わたしも愛用しているのですが、体臭がキレイさっぱり無くなるほど効果絶大ですよ。

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病院は何科を受診したの？
全部一気に直そうと思わないで一つずつ改善していくのがいいと思います。
医者じゃないからあまり具体的なことは言えないけど…

便秘や下痢についてはもしかしたら環境やストレスが原因かも？とは思いますが、、
過敏性腸症候群で受診はしましたか？
友人の話ですが、過敏性腸症候群だと貧血気味にもなるみたいです。
診てくれたお医者さんはこの可能性も踏まえ診察してくれましたか？

貧血は立ちくらみ以外にも疲れやすくなる、肩こりが酷くなることもあるので、貧血は病院で採血と鉄剤を飲んで治療すれば肩こりも少し楽になるかも。
サプリを試してもいいかなと思いますが、経験上重度の貧血だと全く効果ないです。
私にとってはサプリは気休め程度で、病院で貰った鉄剤を3ヶ月ほど飲んで治しました。

貧血が良くなると、疲れにくくなってきて、筋トレや運動も今よりできるようになると思います。
疲れにくくなって運動ができるようになると、夜しっかり眠れてクマがましになったりもすると思う。

病院行けと言われたくないと思いますが、病院も根気強く通わないと治らない場合もあると思うので……何も変わらなかったらそこで諦めるのではなく「薬が合わなかった、全然変わらない」と医師に伝えて別の薬を試すのがいいと思います。

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