順番を決めるといいですよ。例えばお母さんには「精神安定剤」を飲んでいただく。お父さんには「介護保険」を活用する。これで　両親の状態を安定したと区切りをつける。

ご家庭のことも　一つ一つ　順番にかたずける。それしかないと思います。

>> 1 自分はもう、病んでいると思います。
なのに、病院にも行けず、明日も仕事に行くんだよ。
狂ってるよ。