これはうつですか、甘えですか？ 年末から抑うつで、気分の波があります。 …
これはうつですか、甘えですか？
年末から抑うつで、気分の波があります。
無気力や絶望、孤独感に加えて全身の痛みがあるのが耐えられなくて、一番落ちた時は自殺しそうになりました。
現在は波を越えたのですが、まだお風呂にちゃんと入ってません。ただの努力不足ですが、、
気分の落ち込みは減りましたが、体の痛みと食欲不振(空腹感はあるが食べたくない)があります。
でも、一日中動き続けてしまうんです。
寝て休んだらずっとそうなってしまいそうで(過去にずっと寝ている日もありました)、それが怖いです。
休まずにずっと勉強し(高3受験生です)、奨学金や進学後の資金面を考え、、
急かされているように色々な考えが巡ってきて止まりません。
それができてるってことは頭が働いているということだと思うので、そしたら私は鬱じゃないのでしょうか？日常をちゃんと送らないのは甘えですか？
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色々と大変ですよね。
たぶん家族や周りの人は顔を顰めますが、仮に1週間お風呂に入らなくても、警察がやってきたりしませんよ。
鬱でも鬱じゃなくても、甘えでも甘えじゃなくても、日々の暮らしの中で、心と体に山谷はあるでしょう。
そもそも未完了タスクが多いこと自体が、普通に大きなストレスになり得ます。
鬱かどうかの診断は、結局専門家であるお医者さんしかできません。
心のことは、曖昧な部分があるので、明確にならないかもしれません。
投稿者さんは、受験生として頑張りたいからこそ、悩んでいるようにも思われます。
鬱か甘えかの判断で時間とエネルギーを使うより、まずはその判断をお医者さんに聞きに行ってみてはいかがでしょうか？
双極性障害ていう精神疾患に近いですね。
ネットでも調べてみて欲しいんですが
躁と鬱を激しく繰り返す病気でして
鬱になると極端に無気力で部屋に
籠もって寝たきりになったり
躁になるとパワフルになり
もの凄く多弁になって昼夜とわず
電話かけてきたり遊ぼうとしたりします。またものすごく行動的になり
思ったら考えず行動に出てしまうため
怒りっぽくなったりもします。
健常者でも躁と鬱てあるのですが
健常者と比べて何回も繰り返し
安定しない病気です。
あくま私の予想だと思うので
気になるようでしたら精神科に
受信した方がいいですね。
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