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明日も学校行きたくないですね。中学はほぼ不登校だったのですが高校では切り替えよう…
明日も学校行きたくないですね。中学はほぼ不登校だったのですが高校では切り替えようと思って一年頑張りました。でも一年の三学期からまた行く回数が減りそのまま二年へ、始まってから13回も休んでます。自分でも分かってるんですよ。けど、なぜかなぁ...。頭痛、目眩、吐き気、過呼吸、倦怠感、腹痛、心臓が痛い、意識はあるのに無いみたいな、とかなんか色々あって、14時間寝ても眠たかった私が最近は上手く眠れなくなりました。不登校になってから元々寝つきは悪くなって睡眠時間も減ったんですけど元気な時は14時間以上寝ても眠くてとか色々繰り返してたんですけど最近は全く寝れなくなりました。私は爆睡型なので起きないのですが最近は目が覚める回数も6、7回位になって眠たいのに寝れなかったり結構しんどいです。自分でも色々調べて、過眠症なのかな？とか不眠症？とか思うんですけど分からないですし、今一応精神科に通ってるんですけど早く寝れるように頑張ろうねってアドバイスしてくれるんですけど気持ち的には何も変わってなくて睡眠も悪化するだけです。今日も今日で色々考えてました。この前友人に言われてもうひとつ気づいたのですが私は結構不安症みたいで、家の鍵も閉めたのか分からなくなるとまた家に帰って3回くらい確かめたりバイトの服も何回も確かめたり飛行機も墜落したらどうしよとか変に考えて他にも結構色々あって言いきれないくらいにはあります。後、物忘れも激しくなってきました。本当にさっき言われたことなのに何回も聞き返したり、これは元々ですが人の顔を思い出せなくてそれを親に言ったら不機嫌になって普通の事じゃないんだとも気づきました。調べれば調べるほどこんな病気もあるのか、自分はこれなのかな？とか考えます。病名がついて欲しいけどついて欲しくないとも思います。つかなければつかなかったでなんで私はこんなんなんだと思うしついたらついたでさらに迷惑かけてしまう。なので怖いです。なんと言ったらいいか...診断して頂けるところは無いのかな？と思います。例えばですが過眠症だったら過眠症、と診断して頂きたいのです。そうじゃなかったらそうじゃないと知りたいしそんな感じに診断してくれるとこはどこなのでしょうか？
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私は二十歳ですが、精神科で心理テストをして、診断してもらいました。それは、私は、病名は出なかった？聞かされてないですが、自分の特徴みたいなのを知るもので苦手なものとか得意なこととかを、知ることができます。しかし、けっこう時間がかかります。結果が出るまでも…。
精神科で、そのようなことは話されてますか？不眠症だけでなく、変に不安になってしまうこととか、忘れがちであることとか…
高校はしんどければ、通信制とかもありますし、確か、一年通っていれば、高校資格試験みたいなのを、けっこう科目を免除して受けられます。
世の中の人というのは、だいたいみんな、苦手なことがあるもので、病気というのは、その程度によるものらしいです。
なので、たとえ、病名が出ても病気だから、どうとかは、あまり考えないほうがいいです。私の友達は自閉症で、障害者手帳などをもらって、国から支援してもらったり、お仕事も障害者枠で探せたりできるそうです。
とにかく、自分を責めないで追い詰めないでくださいね。心の健康が一番です。
高1です。年下からごめんなさい
私もそんな感じで本当にしんどいです
変に不安になるのは不安症だったり強迫性障害だったり。他にもHSPとかいろいろあるかもしれません
私は精神病を死ぬほどたくさん持ってるので毎日辛いです
精神科を変えてみたらいいかもしれません、セカンドオピニオンってやつです
一度別の精神科行ってみてここに書いたことぜんぶ言ったらいいと思います
中学で不登校の子が高校で頑張ろうとして失敗するのはあるあるらしいから仕方ないことなのかもしれません…
お互い頑張りましょう
辛いですね
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