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LDLコレステロールが高いです 160あります。 先生は薬くれないんですが何…
LDLコレステロールが高いです
160あります。
先生は薬くれないんですが何故ですか
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No.3791560 23/05/12 22:59(悩み投稿日時)
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160は、要再検査、要生活習慣改善よ。180を超えると要精密検査、要治療。
判定区分は、C判定、経過観察じゃないでしょうか。
食べ過ぎない食生活。ウォーキングなどの軽い運動。ストレスも高くなる原因だってね。
私は、歩くことと食べ物に拘って、青魚のDHAやEPA。納豆。
調べてみればわかります。
123あったけど、76に下がりました。2日に1食は採り入れてみたら改善になることなのかもしれません。
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