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言動をとるとき、つい反射で受け流してしまう癖があります。何かを質問された時や何か…
言動をとるとき、つい反射で受け流してしまう癖があります。何かを質問された時や何かを買う時、大してあまり考えず曖昧な言動をした後、ハッと我に返り、すぐに後悔してしまいます。説明が下手なのですが、頭が３割で脊髄が７割みたいな感じで動いている感覚です。あまり考えず物事を行うことでバイトでも意思疎通が取りにくかったり、作業でミスすることも多いです。昔から集中することや、考えることが苦手であまり好きではありません。また、「考えて行動する」ということが昔から苦手です。これは何かの障害の症状なのでしょうか？それは診断してみないとわかりませんが、同じような経験のある方がいらっしゃるなら教えていただきたいです。
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No.3796756 23/05/20 21:30(悩み投稿日時)
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脳内多動状態のADHDっぽいな、と思いました。
ADHDではなくても、ADHD用の対処法を調べていくと、役に立つかと思います。
なお、アダルトチルドレンや適応障害でも似たような症状がでる場合があります。
また、うつのようなところがあれば、セロトニンを活性化する行動と食事も調べていただけたら幸いです。
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