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思春期のニキビ今中学2年生の女子です。私はおでこと眉間にニキビがよくでき…

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匿名さん
23/05/21 20:30(更新日時)

思春期のニキビ
今中学2年生の女子です。
私はおでこと眉間にニキビがよくできます
おでこは、前髪を分けてるのですがその前髪がないところ
眉間はど真ん中にできます。
おでこはよく触るからかもしれません。
食生活はそこそこです、気にしてはいないので
お菓子も食べてます。
スキンケア、睡眠時間とかは気にして薬を塗ったり6、7時間は寝れるようにしてます。
最近食生活が乱れるのとストレスが多かったなと思います。
どうしたら改善できますか？
ちょうど見えるとこにできるので嫌です。