自分に自信を持てるように、いや、せめて自分を好きになれるように成功体験積みたいの…

人と比べることをやめるだけでハードルはめちゃくちゃ下がります

昨日の自分よりも少しでも素敵な自分になれたらいいんですから。

あとはボランティアっていうハードルの高いことをしなくても

まずは小さなことからやればいいです

私は一日10善をお勧めします。

一日一善って言葉はありますが、一善だと意外に「善」を厳選しちゃって動けなくなるんです。

でも10個も善をやらなきゃ！と思うと無理矢理にでも動けるので

例えば道に落ちているゴミ拾いから

急いでいる人にレジの順番を譲ってあげるなど

些細な善を重ねられます

やってみてください

また、「私はラッキーな人間だ！」「ありがとう」って言葉は本当に思ってなくても唱えるだけで状況が好転していくのでおすすめです

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一日10善…

良い言葉ですね。確かに小さなことなら直ぐにできそうです。

ありがとうございます。

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楽器を習ってみては、如何ですか？

アコースティック・ギターと教則本を買って、
最終的には、YouTubeにアップするを目標にする。

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今、楽器は何もできませんが、楽器ができる人が羨ましく思ってました。
ギターなら手軽に出来そうですが、楽譜が全く読めません💦
ありがとうございます。

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そんなに〜しなくちゃと気負わなくてもお休みの日は感性のままにゆっくりすればいいのではないでしょーか。
あ～今日はお天気良いなあ～、のんびり散歩でもするかな？
ふと見かけた街の風景、ふらっと入ったカフェ、道行く人々など思いつくままに何かヒントがあるかも知れません。

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そうですね…
普段の何気ない生活の中で、生きている喜びを感じられると良いのですが、残念ながら今の自分にその余裕が無くて…
その余裕が欲しくて、そのためには先ず自分を好きにならなければ…と思ってしまっています💦
ありがとうございます。

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い〜のですよ、余裕ない時もあります。～しなければなんてないですよ、日々一生懸命頑張っているあなた、それだけでもい〜のですよ。

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ありがとうございます。
自分なんて、全然頑張ってないです💦
努力が出来ない人間なんです。
でも、そう言って頂けて嬉しいです。

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対戦ゲームとかいかがかな？
ただしプレイの際に比較対象は他プレイャーじゃなく昨日の自分だ
同じ相手でも結果負けだったとしても前回より上手く出来たか、何か学べたか
昨日まで出来なかったテクニックが少しだけ伸びたかどうか　この小さな積み重ねが楽しくて有意義

Switchのオススメは「メルティブラッドタイプルミナ」と「アンダーナイトインヴァースエクセレイトクレア」
PS4のオススメは「ギルティギアストライヴ」と「グランブルーファンタジーバーサス」

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ゲームは苦手で、ひとつも持っていないのですよ🥺
でも、教えて頂きありがとうございます。

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