私の妻は発達障害でしょうか…？ もう疲れて仕事中も頭が回らなく、最近楽しいと思…

私の妻は発達障害でしょうか…？
もう疲れて仕事中も頭が回らなく、最近楽しいと思えることが何もありません…

お風呂に入るのもイヤ！朝も起きず夕方に起き、起きたら不機嫌
話しかけると無視
無視しないでと言うと、反応しないだけで無視？被害妄想すぎない？と言われ
洗濯も掃除もしないくせに、私のやり方ややった事には文句
食事もお腹すいたー！と大声で叫んで不機嫌になるだけで作らず、私が作ってる最中にもういい！勝手に食べる！と冷蔵庫漁り食べようとする。
朝から晩までスマホいじって、止めるように言うっとイヤ！
目を見て離してもうるさい！うざい！どっか行け！
もう手が付けられません…気持ちが落ち込んでやるべき事やるだけで疲れて泣きそうです。
これがもう数年続いてます…定期的に私が堪えきれなくなり、怒ったり済ますが、妻は怒られた事へ怒り罵倒してきます…
妻の親や私の親へ事情を話し、別居や離婚した方がいいのでしょうが、その気力も出ません
夜になると毎日なんで私がこんな目に遭わなくちゃいけないのか…私が家事や仕事やってる間、妻は寝てるかスマホいじってるかだけなのに、なんで生きているんだろうか…頑張っている私が損している。妻がいなければ私が苦労する必要ないのではないか…と永遠に頭の中で自問自答しています。食器洗い中などに罵倒をされた時は、包丁を振りかぶってしまいました、咄嗟にやばいと理性が動き、刃は自分に当たった為妻に手を挙げないで済みましたが、それ以降罵倒や理不尽な文句を言われる度、自分を傷つける事が癖になっています…やめたくても、そこそこ出血するか、骨にヒビが入るなど強い痛みが無いとおさまらず、ずーと自分の頭を殴り続けたり、地面に頭突きしたりなどを繰り返してしまいます。
私自身がもう何かの病気になってしまいました。

30歳の妻、突然癇癪起こしイヤイヤ期になり大暴れ、手をつけられず、この妻を選んでしまった過去の自分、別れることができずにずるずる続いてる関係、全てがもうイヤです。
自宅がマンションの10階な為、非常階段に行くとつい手すりを越えようかなと考えてしまいます。
もう本当に辛い

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