最近自分は学校に行けてません。 高校生です。 理由はわからないです。 最初…
最近自分は学校に行けてません。
高校生です。
理由はわからないです。
最初はひどい低血圧で朝になかなか起きれなかったことが始まり、そのあとはなぜか学校にいけなくなりました。
その後は親からどうするのかと言われ続ける日々でした。
自分はそれがすごくつらいのと、自分の出来の悪さに、死にたくなりました。実際死のうともしたけど、怖くてやめました。
学校でいじめやいやなことは特になかったし、友達とも仲は良かったと思います。
今テストが近いです。
正直焦っています。
単位が危ういこと、学校どうするか、今後のことなど。
今の自分が思ってるのは、学校に行きたい気持ちはあるけど、不安や怖さがあり、授業のノートのことがすごい不安。そして、テストも不安(もしテスト受けるなら本当に点数悪くてもいいと思ってます)です。
これから、どうすればよいでしょうか。
アドバイスなどいただけると助かります。
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不登校の人で明確な理由がある人ってそんなに多くないですよ。主さんみたいに何となく行けなくなる人もたくさんいます。必要なのは、あまり深刻に捉え過ぎないことです。
単位を取るのに必要な最低限の日数は学校に行けるように頑張りましょう。それ以上はいりません。テストはできなくてもしょうがないですが、基礎的な問題だけはやり方を覚えて留年を回避しましょう。少しずつ、社会に慣れていけばいいと思います。
起立性調節障害という病気があります。
一度ネットで調べて見てください。
そして該当しそうであれば、
病院に行きましょう。
病気は知識の無い人間には『直せません』
正しい対処法を教えてもらえる
正しい場所に行きましょう。
休みが増えると行きづらくなってしまいますよね。
わたしも学生時代不登校の時期がありましたが、休み明けの1日目が不安で不安でたまりませんでした。
仲の良いお友達がいるなら、一緒に教室に入るところから頑張ってみてもいいかもしれません。
ノートのことは先生に相談してみると解決法が見えるのではないかなと思います。
主さんは自分と向き合おうとしているところが素敵です。決して出来の悪い人ではありません。頑張っている様子に三十路のわたしも勇気をもらいました。
少しずつ、無理のない歩幅で進んでみてください。悩みが消えない場合はまた相談してくださいね。
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