私、親が普通でなくて(中がゴミ屋敷)それを親友にバレました。 そしたら…
私、親が普通でなくて(中がゴミ屋敷)それを親友にバレました。
そしたら、親友と何となくお互い連絡をしてません。 でもそれ以来、他の友達にも嫌われるんじゃないかと誰とも連絡しなくなりました。しかし、孤独感でいっぱいで、その親友に以前綺麗な格好してこないで!って言われた事を思い出して、綺麗な格好したら嫌われるって思えてきて、綺麗な格好もメイクもできなくなってきました。他の友達に聞けばいいのに、なんかショックが大きくて防衛反応なのか無理なんです。
本当は元々おしゃれ好きだから、苦痛なのに怖くて怖くて仕方がありません。その親友にどうしてそんなこと言ったのか聞きたいけど、多分気にしてないと思う。でも、気になって不安で胸が苦しくて死んでしまいたいです。
これってどうしたらいいですか?病院行った事ありますが、カウンセリングみたいなのは殆どなく、薬を出されただけです。
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親が普通でなく安心できない状況で、親友さんが依存先だったのかな、と思いました。
依存先からの見捨てられ不安でパニック状態に見えました。
「綺麗な格好してこないで」は理由を説明していないなら、変な発言です。
直接関わっている貴方個人が変ではなく、親が変であることで友達を嫌いになる人間は、変な人です。
上記が判断出来なくなっている状況は、「認知の歪み」状態かと思います。
「認知の歪み カウンセリング ○○(地域名)」か「認知行動療法 カウンセリング ○○(地域名)」の上記ワードで検索にでてくる病院やクリニックに受診された方が良いかもしれません。
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