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新中一です。バレー部に入りました。！レギュラーに入りたいです。 上手くなるコツ…
新中一です。バレー部に入りました。！レギュラーに入りたいです。
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No.3804451 23/06/01 21:47(悩み投稿日時)
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小学校の時はクラブか何かでバレーボールをやってましたか？
中学からってならば取り敢えずは基礎をひたすら練習
ボール買って家でオーバー、アンダーをひたすら繰り返す
まず基礎が出来ないならば話にならないですから
壁にボールをぶつける形でオーバーの練習をしても良いですよ
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