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5年前にリスカ始めたけど毎年夏の5ヶ月ぐらいは自動的にリス禁できてたのに今年は無…

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匿名（ MrfVCd ）
23/06/03 22:32(更新日時)

5年前にリスカ始めたけど毎年夏の5ヶ月ぐらいは自動的にリス禁できてたのに今年は無理そうです。まだ切っちゃってます。今までは5月の初めからもう切ってなかったのに
夏は半袖でしか出れない行事とかあって肌かくシート貼るにしても最近切って赤くなってたりしたら全然かくれないから今までは頑張れててしかもやめれてたのに今年は上手くいかなさすぎてこれからの行事どうしよって心配もあるしでも切りたくて仕方ないし切っちゃってるしほんとにもう無理です。
どうしたらやめれますか？

でも多分辞める気もないんですよね私、、
辞める気あったら誰でもやめれてると思いますもんリスカなんて。。
自分の考え気持ちのかえ方とかありますか？

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辞める

No.3805642　23/06/03 21:40(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/06/03 21:55
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

まずは病院かなと思いますよ

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No.2 23/06/03 22:29
通りすがりさん2

リスカをすると、気持ちがスウッと軽くなりますよね。

それは、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されるから。
オナニーをした時にも、同様に分泌されます。

脳内麻薬はストレスや不安を解消してくれるので、悪いことではありません。

しかし、依存性が高いため、ストレスや不安をなくす為にしていたのに、
それをしないと、ストレスや不安になってしまうとい悪循環になってしまうんですよ。

そんな脳内麻薬中毒を治す為には、リスカやオナニーを禁止する事が必要。

一週間も我慢すれば、したい気持ちも無くなると思いますよ。