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駆け足程度の速さで５ｋｍ走るとしたらどの位の時間で走れるでしょうか？外で走る…

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匿名さん
23/06/07 06:08(更新日時)

駆け足程度の速さで５ｋｍ走るとしたらどの位の時間で走れるでしょうか？
外で走るのには抵抗があるのでその場駆け足で走ろうと思ってます。

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No.3807697　23/06/07 05:36(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/07 06:08
匿名さん1

まず、駆け足の速さは明確に定義されていません。

ウォーキング
1kmを15分前後（70m/分）：普通に歩く 1kmを12分前後（80～90m/分）：元気な中高齢者の早歩き 1kmを8分（120m/分）：競争するほどのかなり早歩き

ジョギング
1kmを10分（100m/分）～5分（200m/分）

ランニング
1kmを5分（200m/分）以内

と言われていますので、あとは算数ですね。