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悩みがあったり心が疲れていてここを訪れるんだけど、いつも自分の悩みを投稿する以前…
悩みがあったり心が疲れていてここを訪れるんだけど、いつも自分の悩みを投稿する以前に皆さんのお悩みを拝見して回答することでその疲れが緩和されるのはなぜだろう。
そんなふうに思ったりしたことは断じてないと思うんだけど、実は私は心の奥底で他人の不幸を見て比べていたり、人様の役に立っている気になって勝手に自己満足してる嫌なやつだったりするのかな。。。
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「人様の役に立っている気になって勝手に自己満足してる」
そもそもこれって、「嫌な奴」なの?
実際に役に立ってるかも知れませんし、
回答してあげて達成感を得ること自体は、なにも悪くない
むしろ良いことだと思うのですが。
それは心理用語でカタルシス効果と言います。
カタルシス効果は言語化する事により満足感を得られるもので、悩みを話す事や考えを話す(書く)事でストレス解消となるものです。
普通の事なので安心してください。
悩みを拝見していると、学びがありますね。
子育てで同じように悩んでる方の悩みに先輩ママからのアドバイス。
他人事ながら(おぉ、なるほどなァ)なんて思ったり、
その人の立場になると辛い気持ちになったり色々。
誰かの役に立ちたい気持ちは誰にでもあると思います。
でも、深く考えず雑談してるみたいに楽しめばいいんじゃないかな?
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