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匿名さん
23/06/14 15:51(更新日時)

頑張っても頑張っても、定期的に酷く病みます。
闇のない自分を目指してるのに、メンヘラな自分が嫌になります。
どうしたら心の闇のない私になれますか?

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No.3812385 23/06/14 07:57(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/14 08:01
匿名さん1 

朝9時にイオンに行って☕️飲んでおちつこ♩

No.2 23/06/14 08:31
アドバイザーさん2 ( 50代 ♂ )

昼間は青空
夜間は星空
私は、メンタルがヤバイ時は
空を眺めるようにしてます。
そして、前向きな言葉を発します。
そうすると、少しだけですが、前向きになれます。

No.3 23/06/14 08:35
匿名さん3 

自分のやりたくなくない事を頑張るならば、メンヘラになるのは当然。
闇のない自分っていうのは、他人から見た自分って事だし、正解を選んでいる時点で詰みかと。
極端に裸になって、きゃっほーって言うのは違うけども、もっと手抜きが上手くなって良いんじゃない?

No.4 23/06/14 08:41
匿名さん4 

闇のない人なんて居ないと思うよ

そこに、こだわらないのが良いよ

No.5 23/06/14 08:42
通りすがりさん5 

じゃ、むしろ頑張るから病むんじゃないかな。

頑張らずに、適度に余裕を持ってみたら?

No.6 23/06/14 10:23
匿名さん6 ( 30代 ♂ )

どんな闇ですか?

心持ちを変えていくことだと思います。

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