正直、私は父が嫌いでした。その感情を処理するにはどうすればいいですか？感情的かつ…

カウンセリングを受けて、
プロから「今更どうしようもないことの処理方法」を教わって、
しっかりと治療される方がいいと思いますよ

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自分自身で納得いく答えを出すしかないんじゃないかな。

私は、また主さんとは違いますが
複雑な家庭環境で育ってます。

うちの母も宗教にハマったりうつ病発症したり、父親も精神疾患だったり、です。両親が憎しみあう毎日でしたし、今思えば虐待連鎖家庭ですね。

私の出した私の結論は

愛されたかった2人が
愛されなかったことで憎しみあってる
誰よりも愛されること愛することを望んで、誰よりも普通の家庭を望んでいたからこそ、それが叶わなかった故の憎しみや悲しみの連鎖。

両親ともにまともじゃないけれども
本日は、2人とも愛されたい、愛したいと願う人たちだった。ただ、2人とも弱く愚かだったから、愛することが上手にできなかった人だってこと。

子供が生まれ、伴侶がいて、
1番求めていた家庭の愛が手に入ってるのに
大事にする方法が分からなかっただけ。
というか、病気。精神的に病気の親だったから仕方ない。幸せになりたかったのに、自分の手で壊した人たち。

私は、人を愛したいし愛されたい。
だから、親みたいにはならない。
それを親から学んだ。


ってようなことを
悩んで悩んで悩み抜いて
私は、答えだしました。

愛されなかったのではなく

家族愛を誰よりも強く求めてるはずなのに
愛し方が分からない人達が親だっただけ
普通の家族は奇跡で
物凄く難しい

って答えを自分は出しました。

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嫌いという感情を無理に処理する必要はないと思います。
自分のことを無価値だと感じているようですが、当時のお父さんやお祖父さんの立場を踏まえた上で、自分の感情と向き合い、負の連鎖を断ち切りたいと考えられる人はなかなかいないですよ。
誰かと話すことによって、負の感情を吐き出したり、主さん自身が変わる大きなきっかけが生まれるかもしれないです。
同じように、家族間の問題に悩んでいる人の力になれる場合もあると思います。
自分のペースで無理せず生きていってほしいです。

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生まれて初めての社会は
家庭。人間関係の始まり

少年期から青年期には
社会に適応する術を
両親やお友達の間で学びます

宗教にはまり
家も留守がちな祖母

暴力振るう祖父


愛着関係の絆が結ばれず
親や家庭という安全基地が
ないまま

身体だけ大人になり社会に
放り出されたお父さん


人間関係を構築するのが
下手になります。

主様には、本音はわかって
欲しかったんだと思います

お父さんが主様に酷い
言葉を言ったのは
ネガティブな言葉しか
与えられずに育てられたから


ボジティブな言葉が思いつか
ないしかけられないんです。

今でも苦しいのはわかりますが

お父さんも苦しみがあったと
思える日がいつかは、わかる
日がくると思います
許さなくてもいいです

今は主様が心を癒やして
立て直す事が大事

どんな親も完璧ではない
んだと悟る

何か一つでも、小さな事でも
良いので親に感謝できた
事柄を辛いけど、想いだし

少しずつ、少しずつですが
心が軽くなれると思います

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