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ラーメンとお寿司が好物です。 ラーメンは油たっぷりラーメン、お寿司は回転寿司で…
ラーメンとお寿司が好物です。
ラーメンは油たっぷりラーメン、お寿司は回転寿司で20皿くらい。
週に2回どちらかを食べるんですが健康の事を考えたら20皿でもお寿司の方がましですかね?
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No.3816394 23/06/20 10:09(悩み投稿日時)
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栄養士じゃないから解りませんが、そら寿司のほうがマシだと思いますよ。
油たっぷりのラーメンだったら、それに負けないだけの塩分も含まれてますよね?
まあラーメンに限らず健康を考えるなら外食は控えたほうがいいです。特にファーストフード。
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