責めると責め返されますね。 親が酷かったって話を親にしたところで、そういうこと…

いわゆる、虐待する親や毒親に対して、
不満を言っても、そういう親は反省したり謝ったり
自分の非を認めることはほとんどないですからね。
罪悪感はあるけれど、弱さゆえに自己正当化に走ってしまうという
心が弱いタイプの親もいるかもしれません。

どちらにせよ、自分の間違いを認めることができないという
点においては同じなので、自分の落ち度を認めることが
できない人に対して期待するだけ疲れるとは思います。
蓋してスルーといいますか、親に対しては理解や謝罪は（ひとまずは）
期待せず、自分が疲れないようにするという感じでしょうか。

親御さんと同居しているのですか。
別々に暮らしていて、たまに顔をあわせるのでしょうか。

親への不満や怒りや悲しみがあるかと思いますが、
家族の悩みは、リアルの友人には話しにくかったりするかも
しれませんね。信頼できそうな友人がいなければ、カウンセラーや
家庭の相談を受け付けているところに相談するのがいいと思います。

例えるならば、事故で怪我したとします。
事故の加害者に落ち度を訴えたとして、運が良ければ
謝罪したり賠償金を払ってくれるでしょうが、
ひき逃げだとか捕まらない場合もあるでしょう。
たとえ謝ってくれても傷が治るわけではないので
病院に行って治療する必要がありますよね。
時には長期間のリハビリなどが必要なこともあるでしょう。

あなたの心の傷は、親御さんがもし謝って反省すれば
多少は心の重荷が軽くなるかもしれませんが、それは期待できないのですよね。
（もちろん１０〜２０年後に親の心境が変わらないとは
言い切れないです。死ぬまで変わらない人もいます。）
たとえ謝ってくれても、それで心の傷が完全に
回復するわけでもないでしょう。
心の傷を癒すには、カウンセラーなり誰かあなたの心の傷を
癒すのを手伝ってくれる人の助けを借りた方が良いかと思います。

親への不信感はなくならなくても、親との信頼関係を（今は）諦めるにしても
他の人への信頼や信頼関係はキープしていくのがいいと思います。
家族を憎んだり信頼関係がないと自分への自尊心や自信が
失われてしまうことがあると思います。
（たとえ親に圧倒的に落ち度がある場合でもです。）
だからこそ、他の人との信頼関係をきちんと
築くようにされるといいと思います。

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>> 1 ありがとうございます。
親とは同居です。
私もそれで、カウンセリングを受けたいと思っているのですが、身体を壊していて行けません。
オンライン、電話のを利用したいんですが、個人情報、電話番号、メルアドを教えて電話かけてもらうことに危険性を感じて躊躇しています。
オンラインカウンセリングは大丈夫なのでしょうか。
ちなみにうららか相談室という、資格を持ったカウンセラーさんが登録されているというところです。

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親御さんと同居されているのですね。
親から離れたいけれども、精神的な病気だったり
経済面などで難しいという人もいますね。
場合によっては、市区町村の福祉課などに相談して
何か、一人で暮らしたりする、自立支援があるのかも
しれませんが。

精神科や心療内科は今まで行かれたことはありますか？
何か診断はされていたり薬などを処方されてますか。

体を壊されているのですね。お大事にされてください。
今はネットや電話などで相談するしかないという感じですか。

カウンセリングはいろいろあると思いますが、
安全性の問題ですか。。どこがいいのかは、私はわかりませんが
カウンセリングはお金もかかるので
経済面でも考慮された方がいいですよね。

成人されている方でしょうか？
お住いの都道府県に精神保健センターなどにも
相談する場所の案内があるかと思います。

例えばですが東京であれば
＜東京都福祉保健局のサイト＞の
＜相談機関のご案内＞のところに、
家庭に関する相談場所が紹介されてます
未成年だったり、青年でも利用できるところもあります。

電話相談があるところもありますが、
メール相談や、面談のところもありますね。
匿名でも良いところもあるようです。

個々のカウンセリング機関は、どこが良いかは
私には判断できないですが、まずは都道府県、市区町村の
相談機関に相談するのが安心かと思われます。

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>> 3 ありがとうございます。

精神疾患ではないのですが、身体の痛みで療養中です。
痛みの病気の可能性もあって、動きが取れる時に診断して貰えば良かったと思います。
病名がないと世間にも親にも認められません。

無料電話相談には色々とかけたのですが、やはり専門家（公認心理士、臨床心理士）の意見が聞きたいところです。

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精神疾患ではないのですね。
でも親子関係で色々悩まれている部分もあり
今は体の痛みで療養中ですか。

病院にはまだ行かれてない、診察や検査は
されてないのでしょうかね。
それとも病院に行った後、大きな病院に精密検査に
行くように勧められたのでしょうか？
痛みの病気の可能性ですか。。検査が必要でしょうね。

紹介状を書いてもらう必要があるのであれば、
地元の病院で書いてもらうのもいいですね。
親御さんに頼んで、車で行ける距離に大きな病院があれば
送ってもらえるといいのですが。。
病院の送迎に協力はしてもらえる感じでしょうか。。

既に無料相談はされてるのですね。
専門家との相談を望まれているのであれば
信頼できそうなところに相談されるのがいいですよね。

口コミなども見られますが、問題がなさそうであれば、
相談されるのもいいかもしれませんが、悩みますよね。

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>> 5 元々は痛みの問題で、今もなのですが、その一因に精神的なもの、親子関係もあるのではと思っています。
それで精神科、心療内科へ行ったこともありますが、病名がつかなかったのと、私の身体の悩みは専門外です、と言われてしまいました。
そのころはまだ親子関係に問題があると気づけていませんでした。
痛みで病院へは行って検査もしたのですが、２つ病気疑いを言われたまま、確定は出ていません。
専門病院は遠いです。
現在寝たきりに近く、病院へは行けず、訪問診療を受けています。

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