心がモヤモヤするときどうしたらよいでしょうか？普通ならストレスの原因があ…

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匿名さん
2023/07/03 13:31(更新日時)

心がモヤモヤするときどうしたらよいでしょうか？

普通ならストレスの原因があるとは思うのですが、私の場合、思い当たる節がありません。だからと言って今とても幸せで人生楽しいったことでもなく、ごくごく平凡です。

それなのに、定期的にもやもやして、仕事も手につかないことがあります。

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No.3825022　2023/07/03 10:48(悩み投稿日時)

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No.1 2023/07/03 10:58
匿名さん1

生理前とかではないですか？

No.2 2023/07/03 11:01
お礼

>> 1 それも違うんです

No.3 2023/07/03 12:02
匿名さん3

ストレスが無いのが、ストレスになる場合もあるんですよ。

要するに、
アドレナリンやエンドルフィンなどが分泌されるような、刺激を求めてるんだと思います。

No.4 2023/07/03 12:03
匿名さん4 ( 30代 ♀ )

気温が高かったり、じめじめしたりすると私もイライラしますから、湿度や気温の影響かもしれませんね。

No.5 2023/07/03 13:31
お礼

>> 3 ストレスが無いのが、ストレスになる場合もあるんですよ。要するに、アドレナリンやエンドルフィンなどが分泌されるような、刺激を求めて… そういうのもありますかね
たしかに、ここ２年くらい旅行や楽しいイベントとか行ってないかもです。

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