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アラフィフです。工場で流れ作業の立ち仕事してますが同じ姿勢で作業する事が多く肩こりが酷くて吐き気あり、また足の裏も痛くてたまりません。
今はとりあえず家にある湿布を貼って様子見てます。
こういう場合は下手にマッサージなど受けない方が良いでしょうか。
行くとしたら整形外科？鍼灸院？
よろしくお願いします
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No.3825391 23/07/03 21:29(悩み投稿日時)
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