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人に疑われやすいのが悩みです。どの職場に行っても、何かミスや紛失があった…

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匿名さん
23/07/06 16:20(更新日時)

人に疑われやすいのが悩みです。

どの職場に行っても、何かミスや紛失があった場合、知らない間に犯人扱いされ、気づいた時には周りから距離をとられていてます。

こういった事は1度や2度ではなく、
何かした覚えもないので困っています。

コミュニケーションは苦手で、休憩時間もスマホをみて、話しかけられた時には会話はするようにしています。

一時期は精神的に不安定になって、無意識に私が何かしているのかと思いこんでしまい、カバン自体も小さな物しか持てず、帰ってからもカバンの中身を確認して何も入っていないのを確認していました。

精神的にも辛く、どうしたらいいのでしょうか？

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No.3827146　23/07/06 15:39(悩み投稿日時)

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No.2 23/07/06 16:20
お礼

>> 1 ありがとうございます。

直接何か言われる事がなかったので、またいつものあれかと放置していたのが良くなかったなと反省しています。

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No.1 23/07/06 15:54
匿名さん1 ( 40代 ♀ )

コミュニケーションが苦手な性格なのですから　周りから理解されないことは多いと思います。でも　無理に周りに合わせようとしてもできないことなのですから　仕方がないのです。

疑われたら「私は関係ありません「と明確に否定することは大事です。
でも　いろいろと言い訳したり　過敏になってしまうのは良くないです。

あなた自身は　何もしていないことに自信をもって　堂々とすることが大事でしょう。何年もすれば理解されます。