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痩せるにしてもBMI15までですよね

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学生さん( 22 ♀ )
23/07/07 16:24(更新日時)

痩せるにしてもBMI15までですよね

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No.3827800 23/07/07 15:48(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/07 16:24
匿名さん1 

BMIは目安なんで、ちゃんとした健康的な身体作りをしたければ専門家の指示を仰ぐべき。

医師とかスポーツインストラクターとか
体脂肪率とか筋肉量とか
総合的に判断するべきだと思います。

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