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お酒もタバコもやめようと思って余裕で辞めれたけど、唯一辞めれないのはSNSを見る…
お酒もタバコもやめようと思って余裕で辞めれたけど、唯一辞めれないのはSNSを見る習慣。
ちょっとした暇な時や寝る前なんかに無意識にスマホを開いて見て気づいたら時間を消費してる。
酒とタバコと違って直接的な毒性は無いけど、時間泥棒で中毒性は高い。
どうしたら辞めれるのか分からない。
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No.3828523 23/07/08 17:59(悩み投稿日時)
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