私60代、妻50代子供は巣立ち二人きりの生活で、私は定年退職し隠居しています。 …

「空飛ぶモンティパイソンへ」ご回答ありがとうございます
指摘された事は列挙しその後絶対にしないよう務めています。
「匿名2さんへ」ご回答ありがとうございます
トイレ掃除はたまに、風呂掃除と夕食後の食器洗いは毎日しています
又、週一位で夕食を作ったりもしていますが、長年の専業主婦で家事は自分がするべきと思っているようで、それ以上に何か手伝おうとしてもあまり良い顔はしません。
「匿名3・4さんへ」ご回答ありがとうございます
心に余裕がなくなり、切れてしまったようですが、余裕がなくなった理由は話してくれませんでした。その後は、週一で午前中は外出し、また私の部屋を確保して毎日のお買い物、朝・昼・夕飯時は一緒にいますが、それ以外は、部屋にこもって妻と一緒にいないで住む環境を作り、一時は関係も良くなってきました。
その後、妻とのしがらみも溶け始め、以前のような良い関係に戻ろうとしてましたが最近またおかしくなってきました。一緒に居るときに話しかけて来ることも無くなって、妻がいつも機嫌悪そうにしているように見えて怖くて、私の心の問題かもしれませんが、妻に何でって聞く勇気もありません。

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>> 1 主さんはパートナーにダメ出しされたわけですが それについて 「落ち込んだ」としか書いておられません。 具体的にどのようなことを… ご回答ありがとうございます
指摘された事は列挙しその後絶対にしないよう務めています。

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>> 4 別に奥さんは離婚したいとは言っていないですよね？ただ、2さんが指摘されているように、退職後は距離が近すぎて息が詰まるのではないかと思いました… 「匿名3・4さんへ」ご回答ありがとうございます
心に余裕がなくなり、切れてしまったようですが、余裕がなくなった理由は話してくれませんでした。その後は、週一で午前中は外出し、また私の部屋を確保して毎日のお買い物、朝・昼・夕飯時は一緒にいますが、それ以外は、部屋にこもって妻と一緒にいないで住む環境を作り、一時は関係も良くなってきました。
その後、妻とのしがらみも溶け始め、以前のような良い関係に戻ろうとしてましたが最近またおかしくなってきました。一緒に居るときに話しかけて来ることも無くなって、妻がいつも機嫌悪そうにしているように見えて怖くて、私の心の問題かもしれませんが、妻に何でって聞く勇気もありません。

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>> 5 私達夫婦みたいです。夫は主さんみたいなこと言ってましたよ、似てますね。結婚20年まだまだ若輩者ですが、紆余曲折あって夫婦の形も色々と変化して… ありがとうございました、お優しい言葉に何か涙がでてきました。
毎日の減塩料理を作ることで、一緒に買い物に行っても妻が悩んでいる様子が見えて、疲弊しているのかもしれません。妻は、両親の介護で週一でまる一日実家に行ってしまうため、その時は私が自分の昼食と2人で食べる夕食を作っていますが、こんなんではとても妻の助けになってないですよね。お手伝いすることに、あまり良い顔はされないので悲しいですが、妻の笑顔が戻るように、もっと料理を手伝わせて貰い妻の負荷を取り除いてあげたいと思います。

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>> 9 持病があるとのことですが、まったく働けないぐらい悪い状態ですか？趣味などで出かけることも難しいですか？ うちの父は79歳ですが働いています… ありがとうございます
退職後1年半経ちます、持病といっても食事制限をかけられているだけなので、毎日2時間ほどウオーキングもでき、体は元気です。
退職後、1年ほどは、家の事DIYなどやることも沢山あって退屈もしなかったのですが、ここ最近では、どこかで雇って貰い半日週3日でもいいから働こうかなとも思い始めています。
自分の居場所、時間をつくる事は大事ですよね。妻に断られるのが怖いですが、退職前に良く旅行して楽しかった事を思い出してくれると良いのですが、旅行にも誘ってみたいと思います。

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