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人からどう見られているか潜在的に気にしてしまいます。 人の目なんか気にした…
人からどう見られているか潜在的に気にしてしまいます。
人の目なんか気にしたってしょうがないことは頭では分かっているのですが、
(今の自分の言葉相手に誤解を招きかねない発言だった。間違えたな)とか
(今の相手の発言どういう意味なんだろう。悪い意味かな。いや、そんなわけないか)とか
とにかく悩んでしまい、「絶対悪い印象抱かれた。○にたい」と1人の時そんなことばかり考えてしまいます。
頭で分かっていても思考法を変えることは難しいと思いいますが、このようなときどうすればいいのでしょうか。
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>>(今の自分の言葉相手に誤解を招きかねない発言だった。間違えたな)とか
>>(今の相手の発言どういう意味なんだろう。悪い意味かな。いや、そんなわけないか)とか
別にそういう事考えてもいいんじゃないですか？
そういうの考えられない人は無神経で空気読めない大人になるだけですよ。
大事なのは、そういうのを頭で考えつつなおどう行動するか、どう決定するか、どう接するかじゃないですかね？
考えすぎてしまうのは、主さんが人に優しくしたい(せめて嫌な思いはさせたくない)と願ってる証拠です。
おどおどしてしまうのも経験を重ねるごとに良くなっていきます。
空気読めるっていうのも正直経験です。
生まれたてでいきなり空気読める赤ちゃんっていますか？
主さんは必ず成長して、人に居心地がいいと思ってもらえる人間になれます。
自信を持つのは今すぐじゃなくて、経験を重ねて成長できたなって実感してからでいいので、自分を信じてください
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