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最近の自分は、何もしてないのにキレてしまったり、一度キレたら尋常じゃないくらいに…

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匿名さん
23/07/15 22:19(更新日時)

最近の自分は、何もしてないのにキレてしまったり、一度キレたら尋常じゃないくらいにキレたり、理由もないのに突然涙が出たり、すごく興奮したと思ったらいきなり無感情になっていたり。

生活していて何故か常に頭の中にイライラが止まらなく、兄と喧嘩の時も、ちょっかいかけられて前までは「やめろよー」って軽く流せてたのに、この前はちょっかいかけられたくらいで包丁持って本気で刺してしまいそうになったり、とある日の塾の帰り道に車で移動していた時何故か涙溢れて止まらなくなってしまったりしてしまいした。

でも自分は自分自身がなんで怒ったり泣いたり無感情になってしまうのか、理由も何もわかりません。

どうやったらこんなこと辞めれますかね…