50過ぎてすっかり体力落ちた。 暑過ぎて具合悪くなりそう。エアコン効いてる部屋…

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2023/07/18 18:44(更新日時)

50過ぎてすっかり体力落ちた。
暑過ぎて具合悪くなりそう。エアコン効いてる部屋にジーッとしてる訳にもいかず家事やら買い物行くだけでグッタリ。
後2ヶ月はこんな感じかなー。
早よ涼しくなーれ。

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No.3835465 (悩み投稿日時)

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No.1

年を取ると暑さ慣れがものすごく重要になるんだとか。
長寿の秘訣にもなるらしいよ。
人間、暑いところや寒いところに居て、身体の調節機能を働かせないとダメになるらしい。

その機能を鍛えてないと、かなり高齢になってから、極端に暑いのと寒いのに弱くなるらしい。
でも無理して身体壊したら何にもならんし。
難しいね。

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