- 注目の話題
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
- 旦那は週末の外出に自分の妹の子供(6才)誘って出かけたがる。(うちの子供は3歳)。 その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか? 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
どれだけ頑張ってもコミュニケーションを取ることに恐怖を感じてしまい、他人とのコミ…
どれだけ頑張ってもコミュニケーションを取ることに恐怖を感じてしまい、他人とのコミュニケーションを半ば無意識的に断ってしまいます。
私は他人とコミュニケーションを取ることに恐怖を感じてしまいます。突然話しかけて気持ち悪がられないか、今言おうとしていることは客観的に見ておかしなことではないか、この人は私のことを本当はどう思っているのか、などなど挙げればキリがないくらいのことを考えてしまい、結局まともにコミュニケーションを取ることができないまま時間だけが過ぎてしまいます。学校での休み時間には、誰にも話しかけられない為にスマホを見続けてきました。先生にも幾度となく注意されてきました。
今日、学校の個人懇談で先生にそのことを報告された親に、なぜそんなスマホばかり見ているのと聞かれました。「コミュニケーションから逃げているから」と伝えたら叱られました。コミュニケーションを面倒くさがっていたら将来生きていけない、ちゃんと協調性を持って生きていないといじめられる、
病気じゃないのと言われました。もういっそ病気であってくれた方が言い訳ができて気が楽です。
私のコミュニケーションへの恐怖を解消するにはどうしたら良いのでしょうか?自分の力で何とかできる気がしません。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
自分もほとんど人と話せないので、その気持ちがとてもわかります。
しかし、残念ながら、その気持ちがわかるのは、コミュニケーションに不安を持っている人だけです。
他の人は、親であってもなかなか理解できません。みんな違う性格ですからね……
でも大丈夫。自分だけではありません。(ぜひ『宛先のないメール』と検索してみてください)
まずは悩みを共感して、前向きな気持ちになるのが大事かな……と思ったりします。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧