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孤独で辛いです。 病気により まともに会話ができなくなりました。 感情…
孤独で辛いです。
病気により
まともに会話ができなくなりました。
感情障害です。
友達は今会えるのは2人、
でも会っても話せません。
毎回落ち込むばかりです。
彼氏も今はいないです。
仕事はできています。
つらくて苦しいです。
皆さんならこんな状況になった時
どうするでしょうか。
何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
このような、状況を説明をする文章は書けるのですが、
人と会って話すということができません。。
また、LINEも難しいです
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No.3837568 23/07/21 19:09(悩み投稿日時)
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辛い時はとにかく寝ます。
文章は書けるようなので、ノートに日記を書いたり物語を書いたりして自分の気持ちを発散させます。日記は本当におすすめです。思ったこと、なんでもいいし1行でもいいので気づいた時に書いておくと気持ちの整理にもなるしいいですよ。つらい、とかくるしい、だけでもいいんです。
今は無理に会話しなくて良いと思いますよ。
スマホを弄るのをやめて、ベッドで横になって雨の音を聞いたり窓から空を眺めたりしてボーッとして過ごしたりします。
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