高い目標をそれぞれに持っているからそう感じているのかもしれません。

それぞれの目標を達成しやすいところに置いて、積み重ねていくと良いと思いました。

目の付け所は悪くないですね。
そんなに時間がないということは、今より効率よくやらないと達成出来ないという事です。

>> 1 高い目標をそれぞれに持っているからそう感じているのかもしれません。 それぞれの目標を達成しやすいところに置いて、積み重ねていくと良いと… 自分の目標というより周囲のレベルが高いんです。勉強だけすれば勉強に関しては追いつける、部活だけすれば部活に関しては追いつける。けど片方を蔑ろにするわけにもいきません。足りないところばかりで大変です。

その問題って、大人になってもずっと続くんですよ。

仕事か、家庭か、育児か、自分の好きな事か、スキルアップか…

時間と体力が無限にあったら、やりたい事が全部叶うかもしれませんね。
取捨選択。何か1つに集中したいなら他のを程々にするしかないのかもしれません。

1つ言えるのは、睡眠を削るのはおすすめしません。睡眠は大事ですよ。