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私は事務職をしています。 最近体調というか不調が続いています。 今の会社…
私は事務職をしています。
最近体調というか不調が続いています。
今の会社に入社してからの6か月間ずっとつらいです。
症状としては会社に出勤すると極度の身体のだるさに襲われ、気持ちが沈んでしまいます。
仕事だから切り替えないといけないと思ってもできません。
やれることはやるようにしていますが、人に話かけるのもつらくて
仕事の確認事項を上司に聞きに行くことすらできない状態が続いています。
正直もう限界に違いですが我慢すれば強くなると信じて会社に行ってます。
両親が働いていないのでお金を入れなくてはいけないので休みたくても休めません。
こんな状態で働いている人いますか？
どうやって乗り越えていますか？
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No.3842251 23/07/28 12:15(悩み投稿日時)
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自立神経が乱れているのですね。
熟睡出来てますか？
栄養不足ではありませんか？
ストレス発散していますか？
体のダルさを改善するには、生活習慣の見直しをする。
お風呂に浸かる リンパマッサージをする。
私も自律神経乱れて円形脱毛症ですが、
仕事ばっかりしています。
株式優待生活をする為です。
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