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ピーマンを使った胃に優しい料理ありませんか？今胃がとても悪く、病院で胃薬を貰…

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匿名さん
23/07/30 23:57(更新日時)

ピーマンを使った胃に優しい料理ありませんか？
今胃がとても悪く、病院で胃薬を貰い、柔らかうどんか、おかゆか、雑炊のようなものばかり食べています。

頂き物のピーマンが沢山あり、そろそろ使いたいのですが、何か柔らかご飯に使えますでしょうか？

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No.3844042　23/07/30 22:21(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/30 22:24
匿名さん1

刻んでレンチンして卵と一緒におかゆに入れるのはどうですか？

No.2 23/07/30 22:25
匿名さん2

ピーマンとおかかの炒め物はいかがでしょうか？

食材：ピーマン、醤油（もしくはめんつゆ）、ごま油、かつおぼし

ピーマンに醤油もしくはめんつゆをかけ、ごま油でいためて、最後にかつおぶしをふりかけます。

No.3 23/07/30 22:35
匿名さん3

無限ピーマンはどうですか？
簡単でサッパリしていて美味しいですよ〜
https://cookpad.com/recipe/3979478

柔らかいものしか厳しい場合は、微塵切りにしてスープやお粥に混ぜても栄養がとれて良いと思います！

No.4 23/07/30 22:44
匿名さん4

レンチンしてめんつゆに浸すと美味しいですよ
冷蔵庫で馴染ませます
まるごとレンチンでもいけるのですが、消化のために種は取り除いたほうが良いですね
鰹節などお好みで

No.5 23/07/30 23:57
匿名さん5

味噌汁にピーマン入れるって変わってると思われがちですが、とっても美味です。

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