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現在高校3年生の受験生です。中学1年生の秋、冬頃から自分の出来の悪さ、性格の悪さ…
現在高校3年生の受験生です。中学1年生の秋、冬頃から自分の出来の悪さ、性格の悪さが気になり始め、それからずっと自分に対する激しい嫌悪感（容姿、声、仕草、性格等）や日常生活の疲労感、抑うつ状態が治りません。
ネットのうつ病診断では中学生の頃から重度のうつ病、精神状態が良い時も中度、軽度のうつ病と出ます。
お母さんに「ネットの診断は病院に行かせるために誇張してあるからみんなそんな結果になるよ」と中学の時に言われ納得したのと、病院で見知らぬ先生に自分の精神状態を説明できる自信もなく、ただ家族の時間とお金を無駄にするだけなのではと思ったことが理由で、病院には行っていません。
受験生なのに、気持ちが落ち込んで勉強に集中できないことが多く、いつも夏期講習で外に出たことによる疲労感から寝すぎてしまって罪悪感でまた落ち込む毎日です。
私は家計の面から考えて、国公立大学に行かなければいけないので、受験は絶対に失敗できません。進学をしないで就職をしても良い、専門学校でも良いと言われていますが、自分はお母さんが過干渉気味なところがあり、高校卒業後にすぐ１人で社会に出ていける自信もなく、専門学校に行くほどやりたいこともないので、４年制大学に行って、とにかく大学生の間に１人で出来ることを増やして、人並み程度のことはこなせるようにならなければと思っています。
その為に、今こんな精神状態では、受験に集中できません。
精神状態が理由で受験勉強に集中できないと言うのは甘えだとわかってはいますが、とにかく受験期間だけでも、気持ちの落ち込みを忘れられるような、受験に集中できるような方法はありませんか。長文失礼しました。
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質問です。
大学生の間に一人で出来ることを増やして、
人並み程度の事をこなす。とありますが、
具体的に何を言っているのかを、
ここに書けるだけ書いてください。
ここに書くことが出来る数が多いほど、
受験のモチベーションに繋がりますよ。
１の物です。返信ありがとうございます。
申し訳ないですが、折角なのでお節介。
１、自炊
今からでも出来ます。
大学生である必要はありません。
２、１人で生活出来る様になる。
一人で生活することは『不可能』です。
山籠りで自給自足の人だけです。
もっと正しい知識を増やしましょう。
３、バイトをしてみる。
明日から出来ます。
大学生である必要はありません。
４、５、旅行など、
大学生である必要はありません。
６、お金の管理をして欲しいものを買う
明日からバイトすればお金の管理も
明日から出来ます。
７、自分のしたい勉強をする。
大学に入る前に決める事です。
大学で見つけるものではない。
決まっていれば具体的に書いている。
８、自分の好きな事を見つける。
大学生として生きるあなたが
好きなことは見つかりますが、
社会人として生きていく時に
好きなままでいられる保証はない。
残念ながら、折角書いてくれたのに、
大学に行くメリットを私は感じられない。
就職先の候補に大卒限定な仕事であれば
全くのお節介なのですが、
専門学校や特定の資格が取れる大学でない
のであれば、お金の無駄ではないですか？
>> 3
レスありがとうございます。とてもありがたいです🙇
私は文系学部を志望しているので、専門学校のような特定の資格を取る学校に行っても、就職先が狭まってしまうだけで、国公立大学に行った方が就職の幅は広がるのかなと思っています…
理系の専門学校であれば確かに就職に有利かもしれませんが、文系の専門学校はそもそもあまりないと思うので…
１人で生活できるようになるというのは、親に極力迷惑をかけないように、社会人として生活していく上で１人でできなくてはならないことができるようになる、という意味合いでした。自炊もその一環のつもりで…今の受験に集中しなければならない時期は親に頼ろうかなと思っています。大人になってから恩返しをしようと…
バイト、旅行、自分のしたい勉強は、心配性の母は高校生のバイトや子供だけの旅行に反対であること、自分のしたい勉強は大学で授業を受けられる範囲で見つけようと思っています。自分が興味を持てる範囲はある程度わかっていると思うので、その分野を極められたら、社会人になってから仕事に集中するスキルも身に付くかと思いまして…
お金の管理の話は、小さい頃から私が自分で長時間悩んだ買い物に対して、「いつ買ったの？」「本当に使うの？」「他のもののほうが良かったんじゃない？」「いくらしたの？」と何度も母に聞かれていた為、自分のお金を自分のために使うことに罪悪感が拭えず、いつも出来るだけお金を使わないように生活して、我慢できなくなると少し高めの買い物をしてしまうという自分の習慣を直そうというものです。
自分の好きなことを見つけるというのは、大学生の間に色々な経験をして、自分の興味のもてることをいくつも見つければ、就職してからの仕事も苦ではないのではと思って…もちろん働きたい職場で必ずしも働けるわけではないことはわかっていますが、息抜きの仕方も大学生の間に学ぼうと思っています。
お金の無駄ではないかとは私も思います。私のしたいことをするための４年間に両親がお金を払う必要はないと思っています。ただ、現在高校生の私には大学に行けるだけの自分で稼いだお金もないので、今は両親に甘えて、社会人になってから返していこうかと…
ですが社会人になってから親に返さなければいけないわけでもないお金を返しながら生活するのはやはり難しいですかね…
まとまりのない長い返信ですみません🙇
自分を好きになり、自己肯定感を高めましょう！
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
全てはそこから。
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