毎日、欠かさず食べてる物はバナナと ヨーグルトと、ブロッコリー ゆで卵、納豆…

素晴らしい

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それを毎日続けているのは素晴らしいです。習慣化ってめちゃめちゃ難しいですよね。尊敬します。

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私も妊娠糖尿病の時、毎日それ食べてました。
血糖値安定してて良かった。

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偉すぎる

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>> 1 素晴らしい 今夜は焼肉を食べたいです

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>> 2 それを毎日続けているのは素晴らしいです。習慣化ってめちゃめちゃ難しいですよね。尊敬します。 でも、たまにジャンクフードとか食べたくなります

今夜は久しぶりに家族で焼肉を食べます

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>> 3 私も妊娠糖尿病の時、毎日それ食べてました。 血糖値安定してて良かった。 そうなんですよ、血糖値の安定が大事なんですよねー

今夜は焼肉を食べます！

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>> 4 偉すぎる 偉くないですよん

両親が共に癌になって、一人は他界したけど親に元気でいてほしいから身体に良い物を食べさせて癌の再発防止の為や大病予防などを考えて、毎日、食卓に出してます
管理栄養士さんから身体に良い食べ物を学びましたー

今夜は久しぶりに焼肉にします

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すっごい偉いじゃない😭😭
焼肉楽しんで〜！

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それ全部を毎日食べてるんですか⁈すご過ぎる。

それだけ食べてたらもうそれ以外のものを食べる隙間がなくなりそうですね。

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>> 10 最低でも、これだけは習慣化させるように努めてます

カップ麺とかカップ焼きそばとか大好きでしけど断ちました！

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