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脅迫性障害という心の病気を持っている34歳2児の母です。 その中でも加害恐怖に…
脅迫性障害という心の病気を持っている34歳2児の母です。
その中でも加害恐怖に日々襲われて、出掛ける際、買い物中などに人とぶつかってしまったんじゃないか?や、他人のものをすれ違い様に奪ってしまったんでは無いか?と家族やお店の人に確認しなくちゃ気が済まないようになってしまい、しまいには警察に電話して被害届が出てるんじゃないか?等、そこまで思い込んでしまい毎日毎日、生きるのがしんどくなってしまってます。。家族に相談しても考え過ぎ!神経質過ぎ!などと軽くあしらわれて、真面目に真剣に悩んでいるのに…と本当に辛いです。脅迫性障害もちの人が家族や知人に居る方、、何か治す良い方法はありませんでしょうか?
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No.3849609 23/08/07 21:44(悩み投稿日時)
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今まで一度も精神科に行ったことはないですか。薬に抵抗があるのですか。
強迫性障害について相談だけでも一度病院行ってみたらどうかな。
カウンセリングやってる病院を探してみれば時間かけて何度も丁寧に対策法や考え方の修正をしてくれます。
ずっと今のままじゃすごく苦しいし辛いでしょう。恐怖心もあるだろうし常に不安だと思います。日常生活がまともに送れない状態なら病院に行きましょう。
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