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じぶんで全部かかえられなくなってどうでもよくなって、夏手前から実家に帰って大学の…

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匿名さん
23/08/11 17:51(更新日時)

じぶんで全部かかえられなくなってどうでもよくなって、夏手前から実家に帰って大学の友達とか、ほとんどの人間と連絡を絶った。これまでに4回心療内科の予約を入れたが、行く手前で急に空恐ろしくなって、全部キャンセルしてしまった。これについては許してほしい。
でも友人とすら関わりを絶ったおかげなのか、かなり不安定さは解消された気がする。でもまたいつどこかでどん底まで落ちるかわからない。
やっぱり心療内科か何かにはかかっておいた方が良いのでしょうか。