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なかなか痩せなくて悩んでいます。 食事制限もお腹がペコペコだし、 経費がかか…
なかなか痩せなくて悩んでいます。
食事制限もお腹がペコペコだし、
経費がかかり困っています。
何か短期関で、5キロ、簡単に
痩せる良い方法を教えて下さい。
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No.3853628 23/08/13 19:40(悩み投稿日時)
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私は珈琲が好きなんですが、四六時中、珈琲ばっかり飲んでて、それで満たされて朝と昼は適当に何かつまむ程度で、夜しかまともにご飯食べないんです。
痩せてます。
私みたいに何かちょくちょくお腹満たされる物を口にしたらどうでしょう？
カロリーの少ない昆布とかどうでしょうか。
参考にならなかったら、すみません。
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