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昨日午後3時過ぎ辺りから、精神的に凄く疲れがたまって、心がおかしくなりました。日…

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2023/08/16 01:28(更新日時)

昨日午後3時過ぎ辺りから、精神的に凄く疲れがたまって、心がおかしくなりました。日付変わった今でも不安定で、眠れません。

一応私は、統合失調症を持っています。

こんな辛い思いするなら、思いきって、少し入院したらいいんじゃないか？と思ってます。でも、悪くなるのは長くて半日位で、それ以外は元気なのです。だから入院するほどではないか？とも思います。

もうホントに辛いので、統合失調症という病気、この世からなくなってくれればいいのに、と思った、１日でした！

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No.3855323　(悩み投稿日時)

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No.1

ヨガでもして自律神経をほぐしてみると眠れるかもしれませんよ😃

No.2

辛いですね..
少しでも早く回復しますように

No.3

>> 1 ヨガでもして自律神経をほぐしてみると眠れるかもしれませんよ😃 精神的に落ち着きましたが、眠気がまだありません。
眠れぬ間は、体を動かして夜を過ごそうと思います。

ありがとうございました。

No.4

>> 2 辛いですね.. 少しでも早く回復しますように 精神面は、落ち着きました。
励ましのお言葉、ありがとうございます。

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