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高1です。双極性障害だと診断されました。ここ1週間くらい寝ないでLINE…

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匿名さん
23/08/18 09:31(更新日時)

高1です。
双極性障害だと診断されました。
ここ1週間くらい寝ないでLINEで永遠に会話などをしていました。
勉強も沢山しました。
でも、1時間前から急に気分が落ちてきてなんか全部が面倒くさくなって死にたくなってます。
これも病気の症状なんですかね。
睡眠は変わらず取れません。

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No.3856835　23/08/18 03:10(悩み投稿日時)

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No.1 23/08/18 03:40
匿名さん1

おそらく症状のひとつなのだと思います。
混合状態というのも起こり得るので、初めの頃は自分の浮き沈みや行動をメモして気分の波をデータとして観察することをおすすめします。

No.2 23/08/18 09:25
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

寝られないのは一番辛いですね。

睡眠薬は処方してもらっていますか？
してもらっていなければ、出してもらって、とにかく心身を休めることが一番大切だと思います。

No.3 23/08/18 09:31
匿名さん3 ( ♀ )

「双極性要害」とは「躁」と「鬱」が繰り返す病気です。
気分が良くて無理をすると　ダメージがあります。

出来るだけ　規則正しい暮らしをすることが大事です。

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