薬が効かない 腰痛ヘルニアです ３か所の病院整形外科行きました 痛み止めの…
薬が効かない
腰痛ヘルニアです
３か所の病院整形外科行きました
痛み止めの注射があんまり効かない
痛み止めの薬貰って飲んだけど
２時間くらいで、また痛みが出てくる
あんまり効果が無い
なのでドラッグストアで売ってるロキソニンクイックを試しに飲んでみたら効く
でも右側のお尻と足の痺れには効かない
もうどうしたらいいか分かりません
病むわ
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カイロプラクティックいくといいよ
といっても国際基準のカイロプラクティックのほうね
そのへんのなんちゃってカイロプラクターはレントゲンの
読み方さえわからないからちゃんと医療と提携してる
カイロプラクティック店。
元々人間には自己治癒力が備わっているのだれど
脊髄のどこかがずれることによって不バランスな状態になる
例えば仙骨がずらすことによって身体が
バランスとったり
するの。だから本人的にはバランス取れてるのだけど姿勢が
悪くなったりするの。
おかしくなると脊髄内部の自律神経の配線不良が起きたりして
自己治癒力が正しく機能しないのよ
カイロプラクティックとはどこがどのようにずれてるのかを発見して元に戻す
お仕事。
でもそこまで放置して痛み止めとかで騙し騙しできたのだから
難しいかもしれない
もっと前の段階で応急処置でなくメンテナンス受けるものだから
2週間くらいじゃ、まだ辛い痛みは取れないと思う。
私も、最初近くの病院で、ブロック注射も痛み止めも全く効かなくて、小さい病院だったから精密検査も出来ないところでなかなか紹介状も書いてくれなかった。
やっと書いてもらって、大きい病院で検査してヘルニアと診断されて、何回か通ううちに歩くのが楽になりました。まだ足先は軽く痺れがずっと続いてるけど、生活に支障はないです。
1ヶ月は、みたほうがいいと思います。1ヶ月もすればだいぶ楽になります。
検査して既にヘルニアと診断出てるなら、大きい病院行っても同じことだと思います。
痛み止め飲んで動けても、最低限は動かないほうがいいと思いますよ。
私は、2週間くらいは、痛み止め飲んでてもほとんど動けませんでした。トイレ行くのがやっとのくらい。
時が経つと、激しい痛みは自然に取れます。
重い物を持ち上げたときや何かの動作の際に急激に痛みが走った感じですかね？
ではなくて前から腰〜脚が痛くて、病院に行ったらヘルニアと診断された感じですかね？
コルセット持っていますか？
歩くときとか家事や仕事で体を動かすときは付けといた方が良いですよ
お大事に
理学療法がおすすめです・
「低周波」「温熱電気」「ウオーター・ベット」を毎日受ける。大体二週間で 治ります。
「痛み」は「筋肉が緊張して、神経を刺激する」から起きますので 筋肉を温めてやると良くなります。
>17
慢性的なものですね
痛みが落ち着いたら牽引が良いかと思いますがやったことありますか？
週3か4で牽引続けるとシビレが楽になってくると思います
あとはマッサージで腰、お尻周りの筋肉をほぐしてもらう
あっためた方が良いです
慢性期のセルフケアなら腰、お尻、下肢のストレッチとか腹筋かな
腹筋は上半身を起こしきらずに、自分のおへそを見る感じで肩甲骨から上を上げるイメージで10秒キープ×5セットとか
秒数、セット数は場合によるので自分で様子みてやったりね
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